Dalle mille proprietà e dai mille sapori e colori, le tisane sono da sempre un rimedio immancabile per piccoli malanni di stagione oltre che ad un piacere, soprattutto dopo una stressante giornata di lavoro. Le tisane, specie se fatte in casa e personalizzate a seconda delle proprie esigenze, possono infatti rivelarsi fidati alleati per il nostro benessere psicofisico. Ma come sceglierle? Se soffrite di mal di testa, mal di pancia o semplicemente avete bisogno di rilassarvi e conciliare il sonno la camomilla, infuso conosciuto da sempre, è quello che fa per voi.
La malva si rivela invece ottima per alleviare le infiammazioni di punture d’insetto, oltre ad essere un emolliente e idratante naturale per la pelle.
Potete provare la calendula per curare naturalmente raffreddore e tosse e la lavanda, per calmarvi e rilassarvi. Il tarassaco infine, può essere utilizzato per depurarsi e regolarizzare l’intestino: due tazze al giorno lontano dai pasti, saranno per voi un vero toccasana. Ora non vi resta che mettere sul fuoco i bollitori, aggiungete le foglie o i fiori secchi che desiderate, filtrate e concedetevi il vostro momento di relax!
